Вход

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Наука и Факты, рейтинги и лайфхаки


Как омолодить мозг и улучшить память?

Синхронизация двух участков коры делает рабочую память на полжизни моложе.

Исследователи активно пытаются использовать стимуляцию мозга слабым электрическим током или магнитным полем с целью улучшить мозговые функции. При этом улучшается память,  ассоциативное мышление, есть вероятность избавиться от депрессии и табачной зависимости, а также справиться с последствиями инсульта. Следует отметить, что при стимуляции черепную коробку не вскрывают и в сам мозг не вторгаются. Электрический ток и магнитное поле приходят в него извне сквозь кожу и кости черепа.

Что такое рабочая память?

Ученые из Бостонского университета рассказали, что электричеством можно обернуть вспять даже некоторые возрастные изменения, случающиеся с мозгом и высшими когнитивными функциями. Речь, конечно, же  идёт о памяти, точнее будет сказать, о рабочей памяти. В ней хранится информация, с которой мы работаем в данный момент. Поскольку мы постоянно что-то читаем, слушаем, обдумываем, планируем, и т. д., её значение сложно преувеличить – без рабочей памяти мы бы в буквальном смысле не могли бы связать и двух слов. С возрастом рабочая память ухудшается, и это сопровождается изменениями в электрической активности мозга. Разные его участки рассинхронизируются, а значит, нейроны общаются уже не так эффективно, как раньше.  Ведь если между вами есть надёжная связь, то и электрическая активность у вас будет синхронной. А для памяти как раз важно, чтобы нейроны работали вместе.

Исследования и стимуляция мозга

Исследователи Роберт Рейнхарт и Джон Нгуен пригласили в лабораторию несколько десятков человек от 60 до 80 лет без психоневрологических заболеваний. Им показывали ряд изображений, в которых некий привычный предмет повседневности спустя какое-то время сменялся либо идентичной картинкой, либо картинкой, на которой тот же предмет был как-то изменён. Нужно было заметить, когда предмет на второй картинке отличался от того, что был на первой.

Не пропусти!  Хороший сон защитит от болезней

Через тест с картинками нужно было пройти дважды: до стимуляции слабым током и после. Электрический ток подбирали так, чтобы синхронизировать активность префронтальной и височной коры полушарий, которые очень важны для высшей нервной деятельности. После двадцатипятиминутной стимуляции пожилые участники эксперимента в среднем лучше замечали, когда предметы на картинках похожи, а когда – нет. Следует отметить, что их мозг работал также, как у группы более молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет.

Синхронизация зон мозга

В то же время ещё у одной группы пожилых исследуемых людей, которых тоже стимулировали током, но без синхронизации префронтальной и височной коры, никакого улучшения в работе мозга не было. Наконец, когда у молодых людей в возрасте от 20 до 30 с помощью электростимуляции рассинхронизировали активность двух зон мозга, тест с картинками они начинали проходить хуже – сходства и различия они замечали с меньшей точностью, и на сам тест у них уходило больше времени.

Поскольку чтобы сравнить два изображения, нужно задействовать рабочую память, то можно сделать вывод, что синхронизация зон мозга как раз рабочую память и улучшала. Эффект длился как минимум час – потому что дольше эксперимент просто не проводили. Вряд ли электроомоложение памяти длится после такой 25-минутной стимуляции бесконечно долго, но, думается, даже если эффект задержится хотя бы на день, это может стать достаточно удобным способом поддержать стареющий мозг на плаву.

Источник

Зачет(6)Пересдача()

Подписаться на интересные факты



Комментарии к статье "Как омолодить мозг и улучшить память?"


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

X